枣阳市直机关幼儿园周食谱
时间:2013-05-18 09:32 来源:未知 作者:admin
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枣阳市直机关幼儿园周食谱 |
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2013年 春季 第12周 |
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5月13日 |
5月14日 |
5月15日 |
5月16日 |
5月17日 |
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饭菜名称 |
物资名称及含量 |
饭菜名称 |
物资名称及含量 |
饭菜名称 |
物资名称及含量 |
饭菜名称 |
物资名称及含量 |
饭菜名称 |
物资名称及含量 |
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早餐 |
面包 |
100g |
糖蒸馍 |
面粉70g |
肉包 |
面粉70g |
绿豆包 |
绿豆5g |
肉沫花卷 |
面粉70g |
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瘦肉皮蛋粥 |
瘦肉10g |
肉沫洋葱 |
瘦肉10g |
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肥肉10g |
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面粉70g |
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肉沫10g |
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皮蛋10g |
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洋葱50g |
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瘦肉30g |
清炒绿豆芽 |
绿豆芽50g |
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食盐1g |
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糯米10g |
二米粥 |
大米10g |
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豇豆10g |
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小米粥 |
小米10g |
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生菜10g |
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糯米10g |
红枣银耳汤 |
红枣10g |
黑米粥 |
黑米10g |
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大米10g |
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银耳1g |
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大米10g |
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午餐 |
蒜薹烧肉 |
蒜薹100g |
五彩肉丁 |
肥肉30g青豆20g |
排骨汤 |
排骨100g |
米粉蒸肉 |
肥肉30g瘦肉20g |
油炸鱼块 |
鱼块100g |
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瘦肉30g |
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瘦肉30g黄瓜30g |
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冬瓜100g |
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米粉20g |
肉片汤 |
瘦肉20g |
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肥肉20g |
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胡萝卜20g香菇10g |
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海带5g |
大骨头汤 |
大骨头20g |
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黑木耳1g |
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红椒10g |
紫菜虾皮汤 |
紫菜1g |
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大豆10g |
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小白菜10g |
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平菇10g |
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猪肝木耳汤 |
黑木耳1g |
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虾皮5g |
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平菇10g |
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小白菜10g |
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猪肝20g |
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青菜10g |
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小白菜10g |
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金针5g |
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米饭 |
大米100g |
米饭 |
大米100g |
米饭 |
大米100g |
米饭 |
大米100g |
米饭 |
大米100g |
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晚餐 |
芝麻花卷 |
面粉100g芝麻5g |
西葫芦烧肉 |
西葫芦100g |
卤面条 |
面粉70g |
茄子豇豆烧肉 |
茄子100g |
牛肉面片 |
牛肉20g |
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珍珠丸子汤 |
瘦肉20g平菇10g |
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瘦肉30g |
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肥肉20g |
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肥肉30g |
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面粉70g |
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糯米10g粉条5g |
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肥肉20g |
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瘦肉20g |
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瘦肉20g |
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海带5g |
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小白菜10g |
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蒜薹80g |
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豇豆20g |
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胡萝卜10g |
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绿豆汤 |
绿豆10g |
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面包片 |
20g |
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米饭 |
大米100g |
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白糖5g |
米饭 |
大米100g |
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午点 |
旺旺 |
散点20g |
米老头 |
散点20g |
小西红柿 |
50g |
徐福记 |
散点20g |
好吃点 |
散点20g |
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